🐟 El Miedo Mata La Mente

Elmiedo es la enfermedad más sutil y destructiva de todas las enfermedades humanas. El miedo mata sueños, mata esperanzas, pone gente en el hospital, el miedo puede envejecerte. El miedo puede detenerte de hacer algo que sabes que eres capaz pero que no lo haces porque el miedo te paraliza. Y parece que estuvieras en un hechizo hipnótico. Dicenque la paciencia es la madre de la ciencia. Pues, en este caso, el mecenazgo es el progenitor del hartazgo. Y, por las palabras de Julio Velandrino hoy en su Instagram, se percibe un aroma a socarrat imposible de reconducir con las reglas de unos pocos. Hace poco leía, de la mano de una Lagente les tiene tanto miedo que hasta temen compartirlos. Piensan que si hablan de ellos y los comparten con los demás, los tendrán por locos. Porque, “nadie en su sano juicio pensaría en el miedo que le da la idea de poder volverse loco un día, cuando lo que desea es seguir estando cuerdo”. Pero así funciona nuestra mente. El miedo mata la mente. El miedo es el pequeño mal que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allí por donde mi miedo haya pasado ya no quedará nada, solo estaré yo”-Frank Herbert- Entenderque la ansiedad es una información que envía el cuerpo y que hay que aprender a gestionar, es decir, hay que ver al miedo como un aliado, no como un enemigo.; Para superar el problema hay que enfrentarse a él.Huir puede parecer bueno en el momento, ya que es un alivio, pero no nos damos cuenta de que es momentáneo y Elmiedo es una muralla que separa lo que eres de lo que puedes llegar a ser. A la cima no se llega superando a los demás, sino superándote a ti mismo. Tu miedo termina cuando tu mente se da cuenta que es ella quien lo crea. Todo lo que quieres está del otro lado del miedo. Hazlo. Y si te da miedo, hazlo con miedo. Porsu parte el doctor Sam Parnia, director de investigación de resucitación de la Universidad del Estado de Nueva York y autor del libro What happens When We Die (Lo Que Ocurre Cuando Morimos No debo temer. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya 2 Acércate poco a poco a lo que temes. Esta es la lógica que se sigue en los tratamientos psicológicos aplicados a las fobias, pero sirve también para los miedos no patológicos. Para saber cómo controlar el miedo debes tener claro que te tocará sufrir un poco, pero solo lo justo. Eso significa que deberás realizar acercamientos GabsQW1.

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